成分
分量
- トレヴィーゾのラディッキオ
1,000G1,000G - パンチェッタ
60G60G - オリーブオイル適量
- ニンニク
2片2片 - 塩適量
- コショウ適量
準備
- 4 中 1 ステップ
ラディッキオの株を半分に分け、よく洗ってから少量の水と塩ひとつまみを入れた鍋に入れます
- 4 中 2 ステップ
野菜を水切りし、優しく絞ってからラザニア状に切ります
- 4 中 3 ステップ
鍋にオリーブオイルを数杯と皮をむいたニンニクを入れ、香りが立ったら取り出します。細切りにしたパンチェッタとラディッキオを加え、軽く混ぜ合わせ、塩とコショウで味を調えます
- 4 中 4 ステップ
さらに10分間調理し、盛り付け皿に移してすぐに提供します
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 52.46 |
| 炭水化物 (g) | 0.58 |
| うち糖質（g） | 0.58 |
| 脂肪 (g) | 4.37 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.44 |
| タンパク質 (g) | 2.26 |
| 食物繊維 (g) | 0.95 |
| セール | 0.02 |
- タンパク質2.26g·28%
- 炭水化物0.58g·7%
- 脂肪4.37g·54%
- ファイバー0.95g·12%