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ラタトゥイユ

ラタトゥイユ

@tuduu
カテゴリ: 付け合わせ

ラタトゥイユはフランス料理の典型的な付け合わせで、新鮮な野菜を角切りにしてフライパンで調理したものです。色鮮やかで風味豊か、肉や魚料理の添え物に最適です。

難易度: 中級
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Francia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 蕪800g
  • 辛口マルサラワイン1グラス
  • ブイヨンキューブ1
  • バター
    バター30g
  • オリーブオイル
    オリーブオイル2大さじ
  • ローズマリー1枝
  • セロリ1本
  • パセリ1束
  • 塩適量
  • コショウ適量

購入可能な商品

  • トリュフバター 80g - 手作りの特産品

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  • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

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  • コルトロ オリエンターレ サントク 黒いソフトタッチハンドル 17cm

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    ¥ 10,035.81

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    蕪の皮をむき、洗って塩を入れた沸騰したお湯に5分間浸し、よく水気を切る。

  2. 5 中 2 ステップ

    鍋にバターとオリーブオイルを溶かし、蕪を軽く炒める。

  3. 5 中 3 ステップ

    マルサラワインと、ブイヨンを溶かした水をグラス1杯分加え、ローズマリー、塩、コショウを加える。

  4. 5 中 4 ステップ

    蓋をして弱火で約30分間煮る。

  5. 5 中 5 ステップ

    刻んだパセリを散らし、ローストや鶏肉などの付け合わせとして温かいうちに提供する。

おすすめ

  • フライパン

  • 包丁

一般情報

原産地

Francia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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    エネルギー (kcal)93.17
    炭水化物 (g)7.7
    うち糖質(g)7.66
    脂肪 (g)4.39
    飽和脂肪酸 (g)1.62
    タンパク質 (g)1.09
    食物繊維 (g)1.98
    セール0.19
    • タンパク質
      1.09g·7%
    • 炭水化物
      7.7g·51%
    • 脂肪
      4.39g·29%
    • ファイバー
      1.98g·13%