レモンアンチョビは地中海料理の新鮮で繊細な料理です。アンチョビをフィレにしてレモン汁でマリネし、柑橘系の爽やかな味を与えます。前菜やメインディッシュとして提供するのに最適で、トーストしたパンのクロスティーニと一緒に楽しむのにぴったりです。シンプルながら風味豊かな料理です！
アンチョビのうろこを取り、頭と内臓を取り除き、洗って乾かし、広い耐熱皿に並べる
オリーブオイルをレモン汁と混ぜ、アンチョビにかけ、塩で味を調え、温めたオーブンで約30分焼く
温かいアンチョビを提供する
ボウル
ナイフ
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください
レモンアンチョビは地中海の伝統的な料理で、前菜やメインディッシュとして提供するのに最適です。アンチョビはフィレにしてレモン汁でマリネし、新鮮で柑橘系の味を与えます。トーストしたパンのクロスティーニと一緒に楽しんでください。
Italia
| エネルギー (kcal) | 82.5 |
| 炭水化物 (g) | 1.63 |
| うち糖質（g） | 1.63 |
| 脂肪 (g) | 2.17 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.08 |
| タンパク質 (g) | 14.1 |
| 食物繊維 (g) | 0.32 |
| セール | 0.08 |
