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レモンの生アンチョビ

レモンの生アンチョビ

@tuduu

レモンの生アンチョビは、イタリアの伝統的な前菜です。このシンプルで美味しい料理は、新鮮なアンチョビの強い風味を引き立て、レモンジュースでマリネすることでさらに柔らかく香り高くします。オリーブオイルと白コショウを少し加えると、味が完成します。レモンの生アンチョビは、前菜やフィンガーフードとして最適です。

難易度: 中級
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia

成分

分量
  • 新鮮なアンチョビ500g
  • レモン(ジュース)5
  • オリーブオイル(オプション)
    オリーブオイル(オプション)25cl
  • 白コショウ適量
  • 塩1つまみ

購入可能な商品

準備

Descrizione

tuduu@tuduu
  1. 4 中 1 ステップ

    アンチョビを丁寧に掃除し、頭と背骨を取り除き、フィレに分けて広めの皿に並べます。

  2. 4 中 2 ステップ

    少量の塩と少しの白コショウを振りかけ、5個のレモンのジュースをかけて、時々ひっくり返しながら少なくとも12時間マリネします。

  3. 4 中 3 ステップ

    十分に色が明るくなったら、アンチョビをマリネ液から取り出し、陶器またはガラスのボウルに層状に並べ、オリーブオイルで覆います。

  4. 4 中 4 ステップ

    1日保存できますが、マリネした直後に食べるとより美味しいです。

おすすめ

  • ボウル

  • ナイフ

  • ボウル

  • ジューサー

一般情報

保存上の注意

レモンの生アンチョビは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

その他の情報

レモンの生アンチョビは、夏にぴったりの新鮮で軽い前菜です。

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
カテゴリ: 前菜
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エネルギー (kcal)188.96
炭水化物 (g)1.65
うち糖質(g)1.65
脂肪 (g)17.48
飽和脂肪酸 (g)2.81
タンパク質 (g)5.89
食物繊維 (g)0.95
セール0.11
  • タンパク質
    5.89g·23%
  • 炭水化物
    1.65g·6%
  • 脂肪
    17.48g·67%
  • ファイバー
    0.95g·4%