


卵をボウルに割り入れ、塩を振りかけて軽く混ぜる
混ぜ続けながらリコッタ、刻んだニンニクとパセリ、パン粉2さじと塩1つまみを加える
その後、混ぜたものを小さなボールに分け、パン粉をまぶしてポルペッテを形成する
鍋にバター1つかみとオリーブオイル3さじを入れて火にかける
調味料が熱くなったらポルペッテを入れ、各面を数分間焼き色がつくまで焼く
ボウル
フライパン
スプーン
天板
Italy, Lazio





| エネルギー (kcal) | 271.67 |
| 炭水化物 (g) | 7.73 |
| うち糖質(g) | 2.57 |
| 脂肪 (g) | 23.47 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 8.94 |
| タンパク質 (g) | 7.82 |
| 食物繊維 (g) | 0.25 |
| セール | 0.71 |