成分
分量
- エシャロット
11 - ニンニク適量
- バター
30G30G - 米
320G320G - 塩適量
- 白ワイン
20Cl20Cl - ブロード
100Cl100Cl - トレヴィーゾのラディッキオ
400G400G - グラナチーズすりおろし
40G40G - バターのフレーク
20G20G
準備
- 8 中 1 ステップ
ニンニクとエシャロットをみじん切りにします
- 8 中 2 ステップ
鍋に溶かしたバターを入れ、中火で2〜3分炒めます
- 8 中 3 ステップ
米を加えて混ぜ、数分炒めます
- 8 中 4 ステップ
塩を控えめに加えます
- 8 中 5 ステップ
白ワインを注ぎ、液体が半分になるまで軽く煮詰めます
- 8 中 6 ステップ
熱いブロードをひたひたに注ぎ、15分間中火で煮込み、残りのブロードを少しずつ加えます
- 8 中 7 ステップ
米がアルデンテに炊き上がったら、細切りにしたラディッキオを加え、火を強めて数秒加熱し、鍋を火から下ろします
- 8 中 8 ステップ
半分のグラナチーズとバターを加えて混ぜ、残りのすりおろしたグラナチーズを添えて提供します
おすすめ
フライパン
木のスプーン
鍋
一般情報
原産地
Italia, Veneto
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 53.51 |
炭水化物 (g) | 3.89 |
うち糖質(g) | 0.29 |
脂肪 (g) | 2.78 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.54 |
タンパク質 (g) | 1.69 |
食物繊維 (g) | 0.29 |
セール | 0.15 |
- タンパク質1.69g·20%
- 炭水化物3.89g·45%
- 脂肪2.78g·32%
- ファイバー0.29g·3%