成分
分量
- セロリ
500G500G - ジャガイモ
22 - バター
30G30G - 牛乳適量
- パセリ
1束1束 - 生クリーム
3大さじ3大さじ - パルメザンチーズ
1大さじ1大さじ - 塩適量
- コショウ適量
準備
- 8 中 1 ステップ
ジャガイモを塩水で茹でます
- 8 中 2 ステップ
別の鍋でセロリをその緑の葉と一緒に塩を入れた沸騰したお湯で茹でます
- 8 中 3 ステップ
茹で上がったら、ミルで潰します
- 8 中 4 ステップ
バターと牛乳でジャガイモのピューレを作ります
- 8 中 5 ステップ
ジャガイモのピューレをセロリのピューレと混ぜます
- 8 中 6 ステップ
刻んだパセリ、パルメザンチーズ大さじ1、生クリーム、塩、コショウを加えます
- 8 中 7 ステップ
よく混ぜて軽いピューレにします
- 8 中 8 ステップ
熱々でお召し上がりください
おすすめ
調理用鍋
スキマー
フードミル
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください
その他の情報
セロリのピューレは、白身の肉や魚にぴったりの繊細でクリーミーなサイドディッシュです
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 83 |
| 炭水化物 (g) | 7.6 |
| うち糖質（g） | 1.55 |
| 脂肪 (g) | 4.57 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.65 |
| タンパク質 (g) | 2.64 |
| 食物繊維 (g) | 1.5 |
| セール | 0.09 |
- タンパク質2.64g·16%
- 炭水化物7.6g·47%
- 脂肪4.57g·28%
- ファイバー1.5g·9%