肉に酢をかけ、1時間マリネする。
水気を切って拭き取り、各切り身を溶き卵にくぐらせ、ニンニクとパセリのみじん切りを散らし、塩と胡椒で味付けしてパン粉を付ける。
油を煙が出るまで熱し、カツレツを揚げる。
熱いうちにGirole Findusを添えて提供する。Giroleはフライパンで炒めるか、180度のオーブンで16分焼く。
ノンスティックフライパン
ボウル
フォーク
密閉容器に入れて冷蔵庫で最長2日保存してください
特別なランチやディナーにぴったりの、シチリア伝統の美味しいレシピ
Italia, Sicilia
エネルギー (kcal) | 111.07 |
炭水化物 (g) | 9.04 |
うち糖質(g) | 1.07 |
脂肪 (g) | 4.63 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.3 |
タンパク質 (g) | 7.96 |
食物繊維 (g) | 1.83 |
セール | 0.33 |