スピナーチ・ピッカンティは、イタリア料理の典型的なシンプルで風味豊かな付け合わせです。ほうれん草はフライパンでニンニクと唐辛子と一緒に炒めて、ピリ辛で美味しい味わいに仕上げています。この料理は肉や魚の付け合わせにぴったりで、数分で準備できます。
ほうれん草を洗い、少量の塩水で茹でる
水を切り、しっかり絞る
フライパンでニンニクのスライスと刻んだ唐辛子を炒め、ほうれん草を加える
10分ほど味をなじませて、提供する
フライパン
Italy
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト