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酢漬けパプリカ

Name: 酢漬けパプリカ
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 赤パプリカ; 1 黄パプリカ; 1 緑パプリカ; 3 ズッキーニ; 2 赤玉ねぎ; 適量 酢漬けケッパー; 適量 オリーブオイル漬けアンチョビ; 適量 ワインビネガー; 適量 オリーブオイル; 適量 塩; 1 片 ニンニク

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

酢漬けパプリカは、色とりどりのパプリカ、ズッキーニ、赤玉ねぎ、酢漬けケッパー、オリーブオイル漬けアンチョビを使った美味しいサイドディッシュです。ワインビネガーとオリーブオイルで味付けされたこの新鮮で風味豊かな料理は、肉や魚の付け合わせに最適です。

難易度: 中級

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

赤パプリカ1
黄パプリカ1
緑パプリカ1
ズッキーニ3
赤玉ねぎ2
酢漬けケッパー適量
オリーブオイル漬けアンチョビ適量
ワインビネガー適量
オリーブオイル適量
塩適量
ニンニク1片

購入可能な商品

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4 中 1 ステップ
パプリカとズッキーニを細切りにし、玉ねぎを厚切りにします。
4 中 2 ステップ
野菜を酢で強火で8分間調理し、水気を切って冷まします。
4 中 3 ステップ
スライスしたニンニク、ひとつかみのケッパー、いくつかのアンチョビを加えます。
4 中 4 ステップ
オリーブオイルと塩で味付けし、混ぜて提供します。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

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ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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¥ 10,795.53

エネルギー (kcal)	108.24
炭水化物 (g)	15.34
うち糖質（g）	15.29
脂肪 (g)	1.27
飽和脂肪酸 (g)	0.37
タンパク質 (g)	4.68
食物繊維 (g)	10.32

タンパク質
4.68g·15%
炭水化物
15.34g·49%
脂肪
1.27g·4%
ファイバー
10.32g·33%

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