準備

酢漬けパプリカ

Name: 酢漬けパプリカ
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 赤パプリカ; 1 黄パプリカ; 1 緑パプリカ; 3 ズッキーニ; 2 赤玉ねぎ; 適量 酢漬けケッパー; 適量 オリーブオイル漬けアンチョビ; 適量 ワインビネガー; 適量 オリーブオイル; 適量 塩; 1片 ニンニク

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カテゴリ: 付け合わせ

酢漬けパプリカは、さまざまな色のパプリカ、ズッキーニ、赤玉ねぎ、酢漬けのケッパー、オリーブオイル漬けのアンチョビを使い、ワインビネガーとオリーブオイルで味付けした美味しい付け合わせです。この新鮮で風味豊かな料理は、肉や魚にぴったりです。

難易度: 中級

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

赤パプリカ1
黄パプリカ1
緑パプリカ1
ズッキーニ3
赤玉ねぎ2
酢漬けケッパー適量
オリーブオイル漬けアンチョビ適量
ワインビネガー適量
オリーブオイル適量
塩適量
ニンニク1片

購入可能な商品

4 中 1 ステップ
パプリカとズッキーニを細切りにし、玉ねぎを厚くスライスする
4 中 2 ステップ
野菜を8分間酢で強火で煮た後、ざるにあげて冷ます
4 中 3 ステップ
薄切りのニンニク、一握りのケッパー、アンチョビのフィレを混ぜる
4 中 4 ステップ
オリーブオイルと塩で味付けし、混ぜて提供する

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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1 商品

¥ 1,895.51

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注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	108.24
炭水化物 (g)	15.34
うち糖質（g）	15.29
脂肪 (g)	1.27
飽和脂肪酸 (g)	0.37
タンパク質 (g)	4.68
食物繊維 (g)	10.32

タンパク質
4.68g·15%
炭水化物
15.34g·49%
脂肪
1.27g·4%
ファイバー
10.32g·33%

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