スコルツォネラ

スコルツォネラ

@tuduu

スコルツォネラは、繊細でわずかに苦味のある味わいの野菜です。肉や魚料理の付け合わせとしてよく使われます。利尿作用と浄化作用があるため、非常に評価されています。過去には、スコルツォネラは催淫植物と考えられていました。

難易度: 中級
調理: 20 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • スコルツォネラ1,000g
  • 小麦粉25g
  • 適量
  • 砂糖適量
  • コショウ適量
  • レモンジュース適量
  • 刻んだパセリ1cucchiaio
  • バター
    バター75g

購入可能な商品

  • トリュフバター 80g - 特製手作り

    トリュフバター 80g - 特製手作り

    1 商品
    ¥ 1,708.54

準備

  1. 2 中 1 ステップ

    スコルツォネラを洗ってきれいにし、4cmの長さに切り、酸味と塩味のある『小麦粉の水』で茹で、こして水を切ります。

  2. 2 中 2 ステップ

    この時点で、溶かしたバターで炒めて味を整えます。

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)108.95
炭水化物 (g)11.01
うち糖質(g)1.59
脂肪 (g)5.99
飽和脂肪酸 (g)3.35
タンパク質 (g)1.64
食物繊維 (g)3.41
セール0.01
  • タンパク質
    1.64g·7%
  • 炭水化物
    11.01g·50%
  • 脂肪
    5.99g·27%
  • ファイバー
    3.41g·15%