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スモークサーモンのサラダ

スモークサーモンのサラダ

@tuduu
カテゴリ: 前菜

スモークサーモンのサラダは、夏にぴったりの新鮮で軽い料理です。スモークサーモンは、白セロリのカリカリした味とマンゴーの甘さに美味しくマッチします。材料は、トーストしたアーモンドとゆで卵でクリーミーさを加えています。マスタード、生クリーム、オリーブオイルを組み合わせたソースが、調理に調和のとれた味を与えます。これらすべての味が口の中で新鮮さの爆発を生み出します。

難易度: 簡単
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • スモークサーモン200g
  • レタスサラダ6枚
  • オリーブオイル
    オリーブオイル4大さじ
  • キュウリ1本
  • ルッコラ30g
  • レモンのくし切り2個
  • ごま適量
  • 塩適量

購入可能な商品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 商品
    ¥ 3,825.51

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    レタスの葉を洗って乾かします。サービングプレートに並べます。

  2. 3 中 2 ステップ

    スモークサーモンのスライス、輪切りにしたキュウリ、ルッコラを加えます。

  3. 3 中 3 ステップ

    塩を少々とオリーブオイルを加えます。次に、レモンのくし切りとごまを飾ります。

おすすめ

  • サラダプレート

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存

その他の情報

前菜やサイドディッシュとして提供できます

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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    エネルギー (kcal)129.67
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    飽和脂肪酸 (g)1.44
    タンパク質 (g)9.02
    食物繊維 (g)0.87
    セール0.63
    • タンパク質
      9.02g·43%
    • 炭水化物
      1.25g·6%
    • 脂肪
      9.69g·47%
    • ファイバー
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