ウオヴァ トンナーテ

準備

1. 6 中 1 ステップ

   卵を固ゆでにし、殻をむいて半分に切ります

2. 6 中 2 ステップ

   黄身を取り出し、ボウルに集めてつぶします

3. 6 中 3 ステップ

   よく水気を切ったツナと細かく刻んだピクルスを加えます

4. 6 中 4 ステップ

   全体をよく混ぜ、少しオリーブオイルで柔らかくします

5. 6 中 5 ステップ

   この混合物を卵白の半分に詰め、くぼみから少しはみ出すようにします

6. 6 中 6 ステップ

   盛り付けてください

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)