準備

玉ねぎとヨーグルトのソース

Name: 玉ねぎとヨーグルトのソース
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 赤玉ねぎ; 6 刻んだピクルス; 1 プレーンヨーグルト; 2 ゆで卵; 2 マヨネーズ

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

玉ねぎとヨーグルトのソースは、付け合わせやサラダにぴったりの、さわやかでクリーミーなおいしいドレッシングです。作り方はとても簡単で、少ない材料で作れます。赤玉ねぎの甘みがヨーグルトのやさしい酸味とよく合い、このソースをたまらない味にします。ぜひお試しください。

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

赤玉ねぎ1
刻んだピクルス6
プレーンヨーグルト1
ゆで卵2
マヨネーズ2大さじ

購入可能な商品

2 中 1 ステップ

玉ねぎを薄くスライスし、水と重曹に少なくとも2時間さらす。

2 中 2 ステップ

水気を切り、刻んで他の材料と混ぜる。

一般情報

原産地

Italy

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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エネルギー (kcal)	32.66
炭水化物 (g)	2.72
うち糖質（g）	2.55
脂肪 (g)	1.49
飽和脂肪酸 (g)	0.4
タンパク質 (g)	1.65
食物繊維 (g)	1.06
セール	0.6

タンパク質
1.65g·24%
炭水化物
2.72g·39%
脂肪
1.49g·22%
ファイバー
1.06g·15%