オーブンを180度(サーモスタット5)に予熱します。
小麦粉、マスタードパウダー、塩をボウルにふるい入れます。
卵と牛乳を少しずつ加え、濃厚で滑らかなクリーム状になるまで混ぜます。
溶かしバターを加えてさらに混ぜます。
しばらく休ませます。
フィリングを準備します: ほうれん草を小鍋で10分間解凍し、頻繁にかき混ぜます。
水分を絞り出し、余分な水を取り除きます。
リコッタチーズ、山羊チーズ、150gのエメンタールチーズ、生クリーム、卵を加えます。
塩、胡椒、ナツメグで味を調え、よく混ぜます。
直径18cmのノンスティックフライパンに植物油を少し塗ります。
薄い層で底を覆うのに十分な生地を注ぎます。
中火で1〜2分間焼き、片面が黄金色になったらひっくり返し、もう片面をさらに2分間焼きます。
残りの生地で繰り返し、8枚のクレープを作ります。
軽く油を塗った天板にクレープを1枚置き、その上にほうれん草クリームを少し広げます。
もう1枚のクレープで覆い、材料がなくなるまで層を重ねます。
最後のクレープにパルメザンチーズと残りのエメンタールチーズを振りかけ、オーブンで15分間焼きます。
ケーキプレート
長方形の天板
フライパン
ボウル
スパチュラ
ほうれん草とチーズのタルトはラップで包んで冷蔵庫で2〜3日以内に保存してください。
ほうれん草とチーズのタルトはベジタリアン料理です。
Italia
エネルギー (kcal) | 156.51 |
炭水化物 (g) | 7.95 |
うち糖質(g) | 2.6 |
脂肪 (g) | 9.78 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.5 |
タンパク質 (g) | 9.32 |
食物繊維 (g) | 0.66 |
セール | 0.13 |