ツナの油を切り、ほぐしてボウルに入れます。
エシャロットを薄くスライスします。
レモンを半分に切り、半分を薄切りにし、もう半分を絞ります。
ツナにエシャロット、レモンのスライス、こしたレモン汁、オリーブオイル大さじ4を加えます。
優しく混ぜ、皮をむいて種を取ったトマトを角切りにし、バジルの葉を少々加えます。
パンをスライスしてトーストし、ツナの混合物を上にのせます。
フライパン
ナイフ
冷蔵庫で最大2日間保存できます。
作りたてをすぐに提供するとより美味しいです。
Italia
| エネルギー (kcal) | 74.23 |
| 炭水化物 (g) | 3.05 |
| うち糖質（g） | 2.23 |
| 脂肪 (g) | 3.03 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.22 |
| タンパク質 (g) | 8.53 |
| 食物繊維 (g) | 0.74 |
| セール | 0.02 |
