ツナサンドイッチ

Name: ツナサンドイッチ
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 枚 パン (40 G); 80 g 缶詰のツナ; 適量 レタス; 適量 ピクルス

@tuduu

カテゴリ: 前菜

ツナサンドイッチは、そのシンプルさと美味しさで知られるイタリアのクラシックな前菜です。柔らかいパンに、缶詰のツナ、新鮮なレタス、カリカリのピクルスを挟んでいます。どんな場面でも楽しめる完璧な一品です！

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

パン (40 g)2枚
缶詰のツナ80g
レタス適量
ピクルス適量

購入可能な商品

パンフレスコインテグラーレセナトーレカッペリ 2kg

1 商品

¥ 3,434.40

ソフトタッチ黒ハンドルキッチンナイフ20cm

¥ 10,801.19

準備

1 中 1 ステップ
パンにツナ、レタス、ピクルスを挟む

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	195.67
炭水化物 (g)	20
うち糖質（g）	0.74
脂肪 (g)	5.53
飽和脂肪酸 (g)	2.24
タンパク質 (g)	17.13
食物繊維 (g)	1.27
セール	0.23

タンパク質
17.13g·39%
炭水化物
20g·46%
脂肪
5.53g·13%
ファイバー
1.27g·3%

ツナサンドイッチ

@tuduu

カテゴリ: 前菜

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	195.67
炭水化物 (g)	20
うち糖質（g）	0.74
脂肪 (g)	5.53
飽和脂肪酸 (g)	2.24
タンパク質 (g)	17.13
食物繊維 (g)	1.27
セール	0.23

タンパク質
17.13g·39%
炭水化物
20g·46%
脂肪
5.53g·13%
ファイバー
1.27g·3%

ツナサンドイッチ

成分

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パンフレスコインテグラーレセナトーレカッペリ 2kg

ソフトタッチ黒ハンドルキッチンナイフ20cm

準備

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原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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