成分
分量
- ゆで卵
44 - グリーンオリーブ
66 - アンチョビフィレ
44 - 酢漬けケッパー
1大さじ1大さじ - マスタード適量
- オイル漬けツナ
50グラム50グラム - ブランデー
1大さじ1大さじ - オリーブオイル
3大さじ3大さじ - 粒コショウ適量
- 塩適量
準備
- 5 中 1 ステップ
オリーブの種を取り、ツナ、アンチョビ、ケッパーと一緒に細かく刻む
- 5 中 2 ステップ
刻んだものにマスタードとオリーブオイル大さじ3を加え、滑らかなソースになるまで混ぜる
- 5 中 3 ステップ
卵を半分に切り、黄身を裏ごししてソースに加える
- 5 中 4 ステップ
ブランデーを少しずつ加えて香りをつけ、塩とコショウで味を調え、卵に詰める
- 5 中 5 ステップ
提供する前に冷蔵庫で冷やす
おすすめ
卵ボイラー
ナイフ
スプーン
小鉢
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 193.9 |
| 炭水化物 (g) | 0.46 |
| うち糖質（g） | 0.46 |
| 脂肪 (g) | 15.44 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.28 |
| タンパク質 (g) | 11.48 |
| 食物繊維 (g) | 0.63 |
| セール | 0.17 |
- タンパク質11.48g·41%
- 炭水化物0.46g·2%
- 脂肪15.44g·55%
- ファイバー0.63g·2%