野菜の包み焼きは、肉や魚の付け合わせにぴったりの美味しくてカラフルなサイドディッシュです。野菜は密封されたアルミホイルの中でオーブンで調理され、柔らかく香り豊かになります。この調理法は野菜の風味と栄養をそのまま保ち、健康的で美味しい料理を作り出します。
野菜をさいの目に切り、バターを塗ったアルミホイル4枚に分けて置きます
砕いたソーセージ、ベーコンの小片、バターの小片、塩を加えます
包みを閉じ、熱い灰の下で炭火の近くで15分間、またはオーブンで焼きます
オーブン
アルミホイル
まな板
ナイフ
冷蔵庫で最大2〜3日保存可能
ベーコンを生ハムやチーズに置き換えることができます
Italia
| エネルギー (kcal) | 111.29 |
| 炭水化物 (g) | 8.33 |
| うち糖質（g） | 8.31 |
| 脂肪 (g) | 5.18 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.76 |
| タンパク質 (g) | 5.41 |
| 食物繊維 (g) | 5.86 |
| セール | 0.22 |
