ズッキーニから花を取り外し、開いて中央の雄しべを取り除きます
ズッキーニの端を切り落とし、洗って乾かし、薄切りにします
卵を生クリームに加え、塩ひとつまみとパプリカを加えます
フライパンにオリーブオイルを少量入れ、強火でズッキーニを短時間炒めます
火から下ろし、軽く塩を振り、ちぎったバジルの葉と混ぜます
12cmの小さなタルト型4つにオリーブオイルを少量塗り、生地を敷きます
ズッキーニを中央に花を置いて並べ、生クリームの混合物をかけます
180度に予熱したオーブンでキッシュを15分焼きます
温かいまたはぬるい状態で提供します
タルト型
フライパン
ボウル
Italia
エネルギー (kcal) | 151.91 |
炭水化物 (g) | 22.19 |
うち糖質(g) | 1.73 |
脂肪 (g) | 4.82 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.52 |
タンパク質 (g) | 5.72 |
食物繊維 (g) | 1.17 |
セール | 0.01 |