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準備

Vandelli Formaggi
ほうれん草と4種のチーズを詰めたバターナッツかぼちゃ

ほうれん草と4種のチーズを詰めたバターナッツかぼちゃ

@vandelli-formaggi
カテゴリ: ワンプレート料理

秋の味覚のシンフォニー:かぼちゃの甘みが新鮮なほうれん草と4種の厳選チーズのクリーミーな詰め物と調和し、洗練され包み込むような唯一無二の一皿。

難易度: 中級
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

分量
  • バターナッツかぼちゃ1.2kg
  • ほうれん草200g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ・ディ・ヴァッカ・ブルーナ30ヶ月60g
  • フォンティーナ・ヴァルドスターナdop100g
  • カチョッタ・ミスタ・クレモーザ100g
  • エルボリナート・ディ・ペコラ100g
  • エクストラバージンオリーブオイル30ml
  • 生にんにく10g
  • ナツメグ適量
  • 塩と黒こしょう適量
  • ピュリッシマ・ディ・ペーレ100g
7 中 1 ステップ

かぼちゃを洗い、縦に半分に切る。種を取り除く。オリーブオイルを少量塗り、塩とこしょうをふる。切り口を上にして天板に並べ、190度のオーブンで25分間焼く。

  • 7 中 2 ステップ

    フライパンに少量のオイルとにんにくを入れて温める。新鮮なほうれん草を加え、しんなりするまで炒め、軽く塩をふる。にんにくを取り出し、ほうれん草を粗く刻む。

  • 7 中 3 ステップ

    ミキサーに温めたほうれん草、細かく切ったカチョッタ・ミスタ・クレモーザ、角切りのフォンティーナ、砕いたエルボリナート・ラマート・ディ・ペコラ、パルミジャーノの半量を入れて混ぜる。ナツメグをすりおろして香りをつけ、塩とこしょうで味を調える。

  • 7 中 4 ステップ

    かぼちゃが半分ほど焼けたら、厚さ約1cmの縁を残して中身を優しくくり抜く。くり抜いたかぼちゃの身をつぶし、チーズとほうれん草の詰め物に加える。

  • 7 中 5 ステップ

    半分に切ったかぼちゃに詰め物を詰める。残りのパルミジャーノをふりかけ、オリーブオイルを少量たらす。再び190度のオーブンで15〜20分焼き、表面が黄金色でとろけるまで加熱する。

  • 7 中 6 ステップ

    少し冷ましてから、かぼちゃのままテーブルに出す。サービス時に黒こしょうを挽いたり、エルボリナートの追加の薄切りを添えてもよい。

  • 7 中 7 ステップ

    「わあ」と驚くようにスライスして提供し、チーズのとろける層を見せ、ピュリッシマ・ディ・ペーレと合わせる。

  • 一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫で密閉容器に入れ、最大2日間保存可能。温めても美味しいです。

    その他の情報

    少し手間はかかりますが、見た目の効果は保証します。

    原産地

    Italia, Sicilia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)98.27
    炭水化物 (g)3.16
    うち糖質(g)2.25
    脂肪 (g)6.98
    飽和脂肪酸 (g)3.13
    タンパク質 (g)5.6
    食物繊維 (g)0.73
    セール0.11
    • タンパク質
      5.6g·34%
    • 炭水化物
      3.16g·19%
    • 脂肪
      6.98g·42%
    • ファイバー
      0.73g·4%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

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