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エッグインアホール

エッグインアホール

@viaggiando-mangiando
カテゴリ: 前菜

美味しくて簡単に作れるエッグインアホールは、アメリカのクラシックな料理で、ボリュームのある朝食にぴったりです。パンのスライスの中央に焼かれた卵は、カリカリで風味豊かです!

難易度: 簡単
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 5 分準備: 5 分
国: Stati Uniti d'America
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

成分

分量
  • パンのスライス2枚
  • 卵2個
  • バター2小さじ

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    各パンのスライスの中央に円を切ります。

  2. 5 中 2 ステップ

    バターを塗ったノンスティックフライパンで、中火でパンを温めます。

  3. 5 中 3 ステップ

    各パンのスライスの中央に卵を優しく置きます。

  4. 5 中 4 ステップ

    卵が好みの硬さに焼け、パンが黄金色でカリカリになるまで焼きます。

  5. 5 中 5 ステップ

    温かいうちに召し上がれ!

おすすめ

  • ノンスティックフライパン

一般情報

保存上の注意

すぐに消費してください

その他の情報

エッグインアホールは、カリカリのベーコン、溶けたチーズ、新鮮なトマトと一緒に楽しむことができます。オレンジジュースやコーヒーと一緒に提供するのが理想的です。

原産地

Stati Uniti d'America

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)206.64
炭水化物 (g)9.16
うち糖質(g)0.4
脂肪 (g)14.23
飽和脂肪酸 (g)6.84
タンパク質 (g)10.73
食物繊維 (g)0.58
セール0.2
  • タンパク質
    10.73g·31%
  • 炭水化物
    9.16g·26%
  • 脂肪
    14.23g·41%
  • ファイバー
    0.58g·2%

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