成分
分量
- 牛フィレ肉
200g200g - エクストラバージンオリーブオイル
2大さじ2大さじ - リンゴ酢
1大さじ1大さじ - ジン
2大さじ2大さじ - 塩適量
- コショウ適量
- ハーブ
1束1束
準備
- 5 中 1 ステップ
牛肉を包丁で細かく切ります。
- 5 中 2 ステップ
切った肉をボウルに入れ、エクストラバージンオリーブオイル、ジンを少し、塩、コショウを加えます。
- 5 中 3 ステップ
細かく切った赤玉ねぎとハーブを加えます。
- 5 中 4 ステップ
よく混ぜて、冷蔵庫で少なくとも20分間休ませます。
- 5 中 5 ステップ
ジンのタルタルをパンのスライスとレモンを添えて提供します。
おすすめ
ボウル
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫
その他の情報
ジンのタルタルは、新鮮で美味しい料理で、前菜や軽いメインディッシュに最適です。良質なカリカリのパンとレモンを添えて、味を引き立てましょう。
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 239.49 |
| 炭水化物 (g) | 0.56 |
| うち糖質（g） | 0.41 |
| 脂肪 (g) | 72.01 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.3 |
| タンパク質 (g) | 71.7 |
| 食物繊維 (g) | 0.33 |
- タンパク質71.7g·50%
- 炭水化物0.56g·0%
- 脂肪72.01g·50%
- ファイバー0.33g·0%