
スイカサラダのタイ風バージョン:ヤム・テンモー。スイカ、マンゴー、玉ねぎを混ぜ合わせる。ライム、砂糖、ナンプラーのミックスで味付けする。スライスした唐辛子、ピーナッツ、ミント、タイバジルで飾る。
スイカ、マンゴー、玉ねぎを混ぜ合わせる。
ライム、砂糖、ナンプラーのミックスで味付けする。
スライスした唐辛子、ピーナッツ、ミント、タイバジルで飾る。
オリジナルのレシピではマンゴーの代わりにキュウリを使用します。
India, Lazio
| エネルギー (kcal) | 112.51 |
| 炭水化物 (g) | 27.08 |
| うち糖質(g) | 25.99 |
| 脂肪 (g) | 0.39 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.08 |
| タンパク質 (g) | 1.85 |
| 食物繊維 (g) | 0.81 |
| セール | 0.01 |