Tenpesutīna – Regumi to Koku Mon no Pasuta (180 g)

軽くて栄養価の高いパスタで、スープや温かい料理に最適です。豆類とミレットがバランスを取り、シンプルで安心感があり、日常のルーチンに取り入れやすい提案となっています。 調理方法（推奨方法）：フライパンにパスタを直接入れ、半カップの水、ひとつまみの塩、オリーブオイルをひと垂らし加えます。混ぜて、蓋をして5分間調理します。好みに応じて野菜やソースを追加できます。必要に応じて、調理中に少し水を加えてください。 栄養素を全て保持するためには、茹でずに直接フライパンで調理する方が良いです。 選ぶ理由：グルテンフリー、100% ナチュラル。植物性タンパク質が豊富。繊維が豊富。イタリア製。高い収量：50gが調理後約120gになります。1パッケージあたり6人分の十分な量。調理：5分。フライパンでの調理に最適（推奨方法）。