パスタの美しさを持つ豆類を食べるための代替方法。私たちのエリケは、豆類をまず浸して、全体を蒸して、皮をむき、乾燥させ、粉にしているので、より軽く消化しやすいです。理想的なポーションは50 gで、5分以内に調理すると120 gになります。アドバイス：フライパンで直接調理し、水で茹でる必要はありません！ 一人前：広いフライパンに1/2カップの水とひとつまみの塩、オリーブオイルを少し加えます。沸騰したら「ノンパスタ」を加え、混ぜて数分蓋をします。野菜を2種類加えたり、トマトソースを入れたりできます。水分を出すものを加えない場合は、水を追加する必要があります。混ぜてEVOオイルとお好きなもので味付けしてください。水で茹でることもできますが（茹でるものはすべて、野菜も同様に、むしろ蒸すのがベストです）、良いものが水に流出してしまいますので、信じてください、リゾットのように調理すると、少し時間はかかりますが特別で、より体に良いです！ 特徴：グルテンフリー – 100%ナチュラル – タンパク質豊富 – 繊維が豊富 – 高い収率 – 調理後50 g = 120 g – 容量4人前 – 調理時間2/3分 – 特徴：グルテンフリー、添加物なし、植物性たんぱく質が豊富、繊維高含有、青銅引き、低温乾燥、手作り、イタリア製。
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パスタの美しさを持つ豆類を食べるための代替方法。私たちのエリケは、豆類をまず浸して、全体を蒸して、皮をむき、乾燥させ、粉にしているので、より軽く消化しやすいです。理想的なポーションは50 gで、5分以内に調理すると120 gになります。アドバイス：フライパンで直接調理し、水で茹でる必要はありません！ 一人前：広いフライパンに1/2カップの水とひとつまみの塩、オリーブオイルを少し加えます。沸騰したら「ノンパスタ」を加え、混ぜて数分蓋をします。野菜を2種類加えたり、トマトソースを入れたりできます。水分を出すものを加えない場合は、水を追加する必要があります。混ぜてEVOオイルとお好きなもので味付けしてください。水で茹でることもできますが（茹でるものはすべて、野菜も同様に、むしろ蒸すのがベストです）、良いものが水に流出してしまいますので、信じてください、リゾットのように調理すると、少し時間はかかりますが特別で、より体に良いです！ 特徴：グルテンフリー – 100%ナチュラル – タンパク質豊富 – 繊維が豊富 – 高い収率 – 調理後50 g = 120 g – 容量4人前 – 調理時間2/3分 – 特徴：グルテンフリー、添加物なし、植物性たんぱく質が豊富、繊維高含有、青銅引き、低温乾燥、手作り、イタリア製。
