밀가루를 체에 쳐서 섞습니다.
모든 물을 그릇에 붓고 물에 리콜리를 녹입니다.
밀가루, 맥아, 효모를 추가하고 반죽합니다.
반죽의 중간에 소금을 추가하고 계속 반죽합니다.
엑스트라 버진 올리브 오일을 천천히 부으며 균일한 반죽이 될 때까지 반죽합니다.
공 모양으로 만들고 덮어서 실온에서 발효시킵니다. 45분 후에 두 번에 걸쳐 접어줍니다.
약 2시간 동안 실온에서 반죽을 발효시키고, 이후 12시간에서 24시간 동안 냉장고에서 숙성시킵니다.
냉장고에서 반죽을 꺼내어 실온으로 돌아올 때까지 기다립니다.
반죽을 기름을 두른 30cm 베이킹 팬에滑하게 하고 중심에서 바깥쪽으로 손가락 끝으로 조심스럽게 펴 봅니다. 발효를 방해하지 않도록 주의합니다.
펴낸 포카챠를 약 1시간 동안 발효시킵니다.
오븐을 240도 섭씨로 예열합니다.
토마토를 손으로 반으로 눌러 주스가 나오게 한 다음, 잘라진 부분을 아래로 향하게 하여 포카챠의 표면에 배치하여 포카챠를 덮습니다.
올리브, 소금 한 꼬집, 그리고 말린 오레가노를 추가합니다.
포카챠 중앙에 미리 준비한 소금을 부은다 (30g의 오일 + 60g의 물 + 반 작은술의 소금).
팬을 오븐의 아래쪽에 넣고 약 10분 동안 구워 크러스트 형성을 촉진합니다; 그런 다음 팬을 중앙으로 이동하여 나머지 10분 동안 구워서 그릴을 켜고 표면을 갈색으로 만듭니다. 토마토는 약간 탄 듯 보일 수 있습니다.
오븐에서 꺼내고 서빙하기 전에 살짝 식힙니다.
그릇
30cm 베이킹 팬
그릴 기능이 있는 오븐
난이도: 중간. 조리 예상 시간 3시간 (냉장고에서의 숙성 시간 제외). 비건에게 적합합니다. 더 독특한 크러스트를 원하시면 처음에 저렇게 오븐 하단에서 굽는 것이 좋습니다.
Italy, Puglia
| 에너지 (kcal) | 204.56 |
| 탄수화물 (g) | 43.32 |
| 그중 당류 (g) | 0.98 |
| 지방 (g) | 1.42 |
| 포화 지방 (g) | 0.21 |
| 단백질 (g) | 6.56 |
| 섬유 (g) | 1.6 |
| 세일 (g) | 1.33 |