복숭아를 반으로 자르고 씨를 제거합니다.
각 반을 아가베 시럽과 함께 팬에서 약 5분 동안 굽고 표면이 카라멜화되도록 합니다.
몇 분 동안 식힙니다.
씨 대신 각 반을 2 작은 술의 저지방 그릭 요거트로 채웁니다.
자두 크림으로 마무리하고 슬라이스 아몬드를 뿌립니다.
프라이팬
티스푼
100g당 영양 성분: 84 kcal; 단백질: 4.9 g; 탄수화물: 10.8 g; 지방: 3.9 g. 고단백 간식으로 적합합니다.
Italy, Emilia Romagna
| 에너지 (kcal) | 135.22 |
| 탄수화물 (g) | 11.89 |
| 그중 당류 (g) | 11.83 |
| 지방 (g) | 7.91 |
| 포화 지방 (g) | 2.75 |
| 단백질 (g) | 4.07 |
| 섬유 (g) | 1.6 |
| 세일 (g) | 0.02 |
