Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Rijst met curry, doperwten en tropische garnalen
Rijst met curry, doperwten en tropische garnalen

Rijst met curry, doperwten en tropische garnalen

@economista-salutista-mariapia

Een heerlijke curry risotto verrijkt met doperwten en tropische garnalen, een exotische smaakreis in de keuken.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Kooktijd: 20 minKoken: 20 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Gekookte rijst400
  • Gekookte gepelde tropische garnalen500
  • Gestoomde doperwten200
  • Curry
    Currynaar smaak
  • Sjalot1
  • Extra vierge olijfolie
    Extra vierge olijfolienaar smaak
  • Peterselienaar smaak
  • Pepernaar smaak
  • Witte wijnnaar smaak
Categorie: Eerste gangen

Beschikbare producten

  • Salsa al Curry e Anacardi 180g

    Salsa al Curry e Anacardi 180g

    € 5,20
  • Olio Extravergine di Oliva EXTRA 1 litro

    Olio Extravergine di Oliva EXTRA 1 litro

    € 19,10

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 6

    Snipper de sjalot fijn en hak de peterselie.

  2. STAP 2 VAN 6

    Verwarm een scheutje extra vierge olijfolie in een pan.

  3. STAP 3 VAN 6

    Voeg de garnalen toe en bak ze licht aan, blus af met een beetje witte wijn om de smaken te versterken.

  4. STAP 4 VAN 6

    Voeg de rijst, curry, gehakte peterselie en doperwten toe.

  5. STAP 5 VAN 6

    Meng alles goed door elkaar.

  6. STAP 6 VAN 6

    Breng op smaak met zout en peper. Serveer warm.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

In de koelkast maximaal 2 dagen bewaren

Meer informatie

Voor een extra touch kunnen dunne plakjes limoen of citroen worden toegevoegd voor een frisse en geurige noot.

Oorsprong

Italia, Puglia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)89,67
Koolhydraten (g)13,42
waarvan suikers (g)3,48
Vetten (g)0,28
waarvan verzadigd (g)0,06
Eiwitten (g)7,01
Vezels (g)4,13
  • Eiwitten
    7,01g·28%
  • Koolhydraten
    13,42g·54%
  • Vetten
    0,28g·1%
  • Vezels
    4,13g·17%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën