Een praktisch en smakelijk ontbijt dat eenvoudige en gezonde ingrediënten combineert.
Maal de hazelnoten en beschuit fijn om een krokante basis te krijgen.
Giet een eerste laag beschuit en hazelnoten in een pot.
Voeg een laag Griekse yoghurt toe bovenop de basis.
Eindig met een royale laag jam.
Serveer direct of sluit de pot voor een ontbijt om mee te nemen.
Experimenteer met verschillende soorten jam (aardbeien, bosbessen, abrikozen) om de smaken te variëren.
Italia, Puglia
| Energie (kcal) | 281,8 |
| Koolhydraten (g) | 40,94 |
| waarvan suikers (g) | 1,97 |
| Vetten (g) | 9,9 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,01 |
| Eiwitten (g) | 8,66 |
| Vezels (g) | 2,41 |
| Uitverkoop (g) | 0,35 |
