Een geweldige recept om een onweerstaanbare Amerikaanse sandwich uit de oven te maken, gevuld met 4 heerlijke ingrediënten.
Bekleed een cakevorm met bakpapier. Controleer of het brood geschikt is voor de grootte van de vorm, als het te groot is, verwijder dan een paar sneetjes overtollig brood.
Bereid de ingrediënten voor: was en snijd de tomaat in plakjes, de courgette in spaghettislierten.
Beleg de sneetjes brood door er een plakje gekookte ham en een plakje kaas tussen te leggen, vervolgens de tomaat en de courgettes.
Je kunt er ook voor kiezen om ze niet allemaal te vullen, maar afwisselend te vullen zodat je na het bakken losse broodjes hebt.
Meng in een glas het ei met de melk om een emulsie te maken en giet het mengsel langzaam met een lepel over het gevulde brood, de emulsie helpt het brood vochtig te houden en niet uit te drogen.
Bak 20 minuten in de oven op 200°.
Oven
Op dezelfde dag opeten
Serveer warm met frietjes en koude drankjes.
Italia
Energie (kcal) | 189,23 |
Koolhydraten (g) | 12,2 |
waarvan suikers (g) | 1,82 |
Vetten (g) | 11 |
waarvan verzadigd (g) | 3,85 |
Eiwitten (g) | 10,59 |
Vezels (g) | 1,03 |
Uitverkoop (g) | 0,48 |