Ingrediënten
Aantal porties
- Paarse aubergine
1eenheid1eenheid - Plakjes gruyère
4eenheden4eenheden - Plakjes gekookte ham
2eenheden2eenheden - Zoutnaar smaak
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Was de aubergine, snijd deze in dikke ronde plakken met een groentesnijder en gril ze aan beide kanten, leg ze vervolgens op een bord.
- STAP 2 VAN 5
Snijd de gekookte ham en de gruyère in vierkanten ter grootte van de breedte van de aubergine.
- STAP 3 VAN 5
Laat de aubergines ongeveer 10 minuten afkoelen, bedek ze vervolgens in het midden met een stuk gekookte ham en gruyère, en voeg zout toe.
- STAP 4 VAN 5
Maak met behulp van een of twee tandenstokers een rolletje om te voorkomen dat de kaas tijdens het koken eruit loopt.
- STAP 5 VAN 5
Bak in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende 10 minuten, de tijd die nodig is om de kaas te laten smelten.
Suggesties
Groentesnijder
Tandenstokers
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar maximaal 24 uur in de koelkast.
Meer informatie
Serveer warm.
Oorsprong
Italia, Sicilia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 286,58 |
Koolhydraten (g) | 1,49 |
waarvan suikers (g) | 1,49 |
Vetten (g) | 20,78 |
waarvan verzadigd (g) | 11,54 |
Eiwitten (g) | 23,31 |
Vezels (g) | 0,37 |
Uitverkoop (g) | 0,38 |
- Eiwitten23,31g·51%
- Koolhydraten1,49g·3%
- Vetten20,78g·45%
- Vezels0,37g·1%