Tuduu
Konijn op Sardijnse wijze

Konijn op Sardijnse wijze

@manu-food-writer

Het typische recept van Konijn op Sardijnse wijze uit de traditie van ons eiland, rijk aan geuren en aroma's, eenvoudig en rijk aan eiwitten.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 50 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Knoflook2
  • Laurier3bladeren
  • Gele ui0.5
  • Konijn2kg
  • Extra vergine olijfolie3
  • Groene olijven zonder pit30g
  • Rozemarijn1

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 3

    Snijd het konijn in stukken, schil de ui en bereid de knoflookteentjes voor.

  2. STAP 2 VAN 3

    Giet in een pan de extra vergine olijfolie, de ui, de knoflook en de laurier en laat een paar minuten fruiten, voeg zout toe en voeg de wijn toe. Zodra de wijn is verdampt, voeg de olijven toe.

  3. STAP 3 VAN 3

    Laat ongeveer 50 minuten op laag vuur koken.

Suggesties

  • Pan

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Enkele uren voor het serveren koken om de smaak te verbeteren.

Meer informatie

Geserveerd met warm brood en een goed glas witte wijn.

Oorsprong

Italia, Sardegna

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)578,71
Koolhydraten (g)1,01
waarvan suikers (g)1,01
Vetten (g)60,32
waarvan verzadigd (g)9,08
Eiwitten (g)7,85
Vezels (g)0,42
Uitverkoop (g)0,03
  • Eiwitten
    7,85g·11%
  • Koolhydraten
    1,01g·1%
  • Vetten
    60,32g·87%
  • Vezels
    0,42g·1%