Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Manu food writer
  4. Koude pasta met courgette en garnalen
Koude pasta met courgette en garnalen

Koude pasta met courgette en garnalen

@manu-food-writer
Categorie: Eerste gangen

Een frisse en lichte zomerse recept met courgette en garnalen, ideaal voor lunches op het strand of op kantoor.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 15 minKoken: 15 min
Voorbereidingstijd: 0 minVoorbereiding: 0 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrediënten

Aantal porties
  • Courgette- en garnalenmix400g
  • Fusillipasta160g
  • Knoflookteen1stuk
  • Rode en gele datterini-tomaatjes20stuks
  • Basilicumblaadjes2stuks
  • Extra vierge olijfolie
    Extra vierge olijfolie2theelepels
  • Zoutnaar smaak

Beschikbare producten

Voorbereiding

Descrizione

  • STAP 1 VAN 5

    Kook de pasta in ruim gezouten water, bereid ondertussen de saus met de courgette- en garnalenmix.

  • STAP 2 VAN 5

    Verhit in een pan de extra vierge olijfolie, voeg de knoflook toe en fruit enkele minuten, voeg de courgette- en garnalenmix toe en laat 15 minuten koken met een deksel erop. Tijdens het koken kan er wat vocht vrijkomen, haal dan halverwege de kooktijd het deksel eraf.

  • STAP 3 VAN 5

    Snijd de datterini-tomaatjes en voeg deze enkele minuten voor het einde van de kooktijd van de saus toe, breng op smaak met zout.

  • STAP 4 VAN 5

    Giet de pasta af onder koud water, leg deze op een schaal en besprenkel met extra vierge olijfolie om plakken te voorkomen, voeg de saus pas toe als de pasta koud is.

  • STAP 5 VAN 5

    Voeg de basilicumblaadjes toe en serveer.

  • Algemene informatie

    Bewaarinstructies

    Maximaal 24 uur in de koelkast bewaren.

    Meer informatie

    Ik raad aan het enkele uren van tevoren te bereiden voor een intensere smaak. Serveer met een glas witte wijn en geroosterd brood.

    Oorsprong

    Italia

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 product
      € 22,10
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën
    Energie (kcal)134,69
    Koolhydraten (g)26,38
    waarvan suikers (g)22,47
    Vetten (g)1,62
    waarvan verzadigd (g)0,24
    Eiwitten (g)4,39
    Vezels (g)1,78
    Uitverkoop (g)0,03
    • Eiwitten
      4,39g·13%
    • Koolhydraten
      26,38g·77%
    • Vetten
      1,62g·5%
    • Vezels
      1,78g·5%