Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Mission

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Manu food writer
  4. Pompoenpesto

Voorbereiding

Pompoenpesto

Pompoenpesto

@manu-food-writer
Categorie: Sauzen

Een romige en smaakvolle pesto op basis van pompoen, ideaal om pasta mee te kruiden.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 20 minKoken: 20 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italy
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrediënten

Aantal porties
  • Pompoen geschild0.3kg
  • Verse rozemarijn1takje
  • Witte ui1stuk
  • Walnoten15stuks
  • Geraspte kaas3eetlepels
  • Extra vierge olijfolie4eetlepels
  • Zoutnaar smaak
  • STAP 1 VAN 3

    Snijd de pompoen in stukjes en de ui grof.

  • STAP 2 VAN 3

    Doe een eetlepel extra vierge olijfolie in een pan, voeg de pompoen en rozemarijn toe en bak tot de pompoen licht zacht wordt, voeg af en toe wat water toe.

  • STAP 3 VAN 3

    Doe in de kom van de hakmolen de walnoten, de resterende olie, de geraspte kaas en de pompoen en mix tot een gladde crème.

  • Algemene informatie

    Bewaarinstructies

    De pesto kan ook ingevroren worden in een glazen bakje of 4/5 dagen in de koelkast bewaard worden.

    Meer informatie

    Je kunt de pasta koud kruiden of de net afgiete pasta even kort bakken.

    Oorsprong

    Italy

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)577,25
    Koolhydraten (g)4,7
    waarvan suikers (g)3,02
    Vetten (g)55,8
    waarvan verzadigd (g)5
    Eiwitten (g)11,82
    Vezels (g)4,93
    Uitverkoop (g)0,04
    • Eiwitten
      11,82g·15%
    • Koolhydraten
      4,7g·6%
    • Vetten
      55,8g·72%
    • Vezels
      4,93g·6%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën