Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Manu food writer
  4. Verse buffelmozzarella salade met verse basilicumgeur
Verse buffelmozzarella salade met verse basilicumgeur

Verse buffelmozzarella salade met verse basilicumgeur

@manu-food-writer
Categorie: Eenpansgerechten

Een frisse salade met buffelmozzarella en een vleugje basilicum, klaar in slechts 30 minuten.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 30 minKoken: 30 min
Voorbereidingstijd: 30 minVoorbereiding: 30 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrediënten

Aantal porties
  • 1 rode biet1
  • 3 wortels3
  • 2 verse muntblaadjes2
  • 2 buffelmozzarella's2
  • Walnoothelftennaar smaak
  • Zoutnaar smaak
  • Dressing op basis van extra vergine olijfolie en verse basilicumnaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Kook de biet ongeveer 20 minuten in ruim gezouten water.

  2. STAP 2 VAN 4

    Schil ondertussen de wortels en snijd ze in julienne; stoom ze 5-8 minuten samen met de muntblaadjes.

  3. STAP 3 VAN 4

    Laat de groenten afkoelen en stel het gerecht naar eigen smaak samen, voeg de walnoothelften, zout en tenslotte de basilicumdressing toe.

  4. STAP 4 VAN 4

    Serveer na 20-30 minuten om het gerecht nog smaakvoller te maken.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

24 uur in de koelkast bewaren nadat de groenten zijn afgekoeld.

Meer informatie

Serveer met carasau brood of geroosterd brood.

Oorsprong

Italia, Sardegna

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)152,05
Koolhydraten (g)3,57
waarvan suikers (g)3,57
Vetten (g)11,33
waarvan verzadigd (g)2,26
Eiwitten (g)8,36
Vezels (g)1,59
Uitverkoop (g)0,13
  • Eiwitten
    8,36g·34%
  • Koolhydraten
    3,57g·14%
  • Vetten
    11,33g·46%
  • Vezels
    1,59g·6%

Andere recepten die je misschien interessant vindt