Moje wegańskie naleśniki z figami bez jajek i mleka to idealny przepis dla całej rodziny, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych! Wypróbuj je już teraz!
Rozgnieść miąższ fig w misce, aż uzyska się gładkie puree.
Dodać mąkę i wodę do puree z fig i dokładnie wymieszać trzepaczką.
Dodać trochę soku z cytryny dla świeżego akcentu.
Dodać proszek do pieczenia i delikatnie wymieszać.
Dodać szczyptę cynamonu dla aromatycznego akcentu.
Rozgrzać nieprzywierającą patelnię na średnio-niskim ogniu i wlać łyżkę ciasta.
Smażyć przez około minutę, aż na powierzchni pojawią się bąbelki, następnie obrócić i smażyć przez kolejne 30 sekund.
Patelnia nieprzywierająca
Trzepaczka
Ten przepis jest idealny dla osób na diecie wegańskiej lub z alergiami na jajka i mleko. Dodatkowo, jest naturalnie słodzony figami.
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 127,11 |
| Węglowodany (g) | 28,76 |
| w tym cukry (g) | 4,4 |
| Tłuszcze (g) | 0,17 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,02 |
| Białko (g) | 3,89 |
| Błonnik (g) | 1,07 |
| Wyprzedaż (g) | 4,37 |
