Super smaczny deser na łyżkę, białkowy i sycący, bez laktozy i jajek. Szybka przygotowanie wieczorem, aby cieszyć się nim następnego ranka z marmurkowym efektem kremu gianduia i chrupiącym dodatkiem.
W słoiku połączyć płatki owsiane, mleko migdałowe i kakao; krótko wymieszać, aż do połączenia.
Zamknąć słoik i wstawić do lodówki na 6–10 godzin (na noc).
Rano dodać KETO Gianduia i wymieszać tylko częściowo, aby uzyskać efekt marmurkowy.
Uzupełnić posypką z orzechów laskowych, jeśli jest tolerowana, i podawać schłodzone.
Słoik z hermetycznym zamknięciem
Lodówka: przechowywać w zamkniętym słoiku przez 24-48 godzin
Wariant: dla bardziej białkowej wersji dodać miarkę białka w proszku neutralnego lub o smaku mlecznej czekolady do mleka migdałowego przed włożeniem do lodówki.
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 184,97 |
| Węglowodany (g) | 23,71 |
| w tym cukry (g) | 6,47 |
| Tłuszcze (g) | 7,51 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,15 |
| Białko (g) | 6,75 |
| Błonnik (g) | 4,76 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
