
Bolo na frigideira
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Quer um doce, mas está muito quente para ligar o forno?! Experimente este bolo na frigideira, você pode usar a fruta que preferir.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Cerejas ou frutas a gosto
400g400g - Manteiga
20g20g - Eritritolq.b.
- Ovo
1unidade1unidade - Baunilhaq.b.
- Manteiga derretida (ou óleo vegetal)
50mL50mL - Leite (também vegetal)
100mL100mL - Farinha 00
180g180g - Pacote de fermento instantâneo para bolos
0.5unidade0.5unidade - Geleia de amarena sem açúcar
4unidades4unidades
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Corte as cerejas ao meio e remova o caroço, ou corte a fruta preferida em fatias.
- ETAPA 2 DE 5
Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga, adicione uma pitada de açúcar e disponha todas as cerejas.
- ETAPA 3 DE 5
Em uma tigela, misture o ovo, o açúcar, o extrato de baunilha, a manteiga derretida, o leite e misture bem.
- ETAPA 4 DE 5
Adicione também a farinha e o fermento peneirados e misture novamente com um batedor.
- ETAPA 5 DE 5
Despeje a mistura sobre as cerejas e adicione as colheres de geleia.
Sugestões
Frigideira antiaderente
Batedor
Informações gerais
Origem
Italia, Sicilia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal) | 144,47 |
Carboidratos (g) | 17,94 |
dos quais Açúcares (g) | 6,82 |
Gorduras (g) | 6,64 |
dos quais saturados (g) | 1,94 |
Proteínas (g) | 3,83 |
Fibras (g) | 1,04 |
Venda (g) | 0,47 |
- Proteínas3,83g·13%
- Carboidratos17,94g·61%
- Gorduras6,64g·23%
- Fibras1,04g·4%