Tuduu
Piadine macias express

Piadine macias express

@ziacris

🌼 Receita muito fĂĄcil, muito rĂĄpida e... muito saborosa! É a receita perfeita para convidados de Ășltima hora ou para uma refeição rĂĄpida, mas leve e saudĂĄvel. E alĂ©m disso, Ă© prĂĄtica como base para rechear com toda a criatividade que vocĂȘ tem, tanto na versĂŁo salgada 🌼🌯 quanto doce đŸŻđŸ«.

Dificuldade: FĂĄcil
Cozimento: 20 min
Preparação: 5 min
PaĂ­s: Italia

Ingredientes

N.Âș de PorçÔes
  • Farinha1copo
  • farinha
    Farinha1copo
  • Água natural2copos
  • Azeite extra virgem
    Azeite extra virgemq.b.

Produtos disponĂ­veis para compra

  • Farinha de grĂŁo-de-bico moĂ­da em pedra 500g

    Farinha de grĂŁo-de-bico moĂ­da em pedra 500g

    1 produto
    € 3,80
  • Azeite extra virgem bio UNO.7 (100ml)

    Azeite extra virgem bio UNO.7 (100ml)

    1 produto
    € 5,00

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 10

    Coloque as farinhas e a ĂĄgua em uma tigela e misture bem com um batedor, evitando formar grumos.

  2. ETAPA 2 DE 10

    Se vocĂȘ tem intolerĂąncia ao glĂșten, substitua a farinha integral de trigo pela mesma quantidade de amido de milho ou farinha de arroz fina.

  3. ETAPA 3 DE 10

    NĂŁo se preocupe se a massa parecer muito lĂ­quida. Ela vai engrossar durante o cozimento.

  4. ETAPA 4 DE 10

    Aqueça uma chapa em fogo médio ou, alternativamente, uma frigideira, desde que seja antiaderente, e esfregue-a com um guardanapo de papel embebido em óleo. Isso ajudarå a soltar melhor as piadinas.

  5. ETAPA 5 DE 10

    Encha uma concha com a massa e despeje na frigideira quente. Com a parte inferior da concha, desenhe cĂ­rculos para espalhar melhor a massa e criar uma piadina redonda e uniforme.

  6. ETAPA 6 DE 10

    ApĂłs alguns minutos, vire a piadina com a ajuda de uma espĂĄtula.

  7. ETAPA 7 DE 10

    Cozinhe também o outro lado por alguns minutos em fogo médio.

  8. ETAPA 8 DE 10

    Repita a formação e o cozimento das piadinas, se quiser cozinhar toda a massa disponível.

  9. ETAPA 9 DE 10

    VocĂȘ pode conservar tanto as piadinas prontas quanto a massa por atĂ© 3 dias na geladeira.

  10. ETAPA 10 DE 10

    Recheie as piadinas como quiser, seja para criar deliciosos burritos ou kebabs, ou saborosas mini panquecas doces para servir frias.

SugestÔes

  • Tigela

  • Batedor

  • Frigideira antiaderente

  • Concha

  • EspĂĄtula

InformaçÔes gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira tanto as piadinas prontas quanto a massa por no mĂĄximo 3 dias

Origem

Italia, Emilia Romagna

AnĂĄlise

Estilos de vida
IntolerĂąncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)161,5
Carboidratos (g)35,8
dos quais AçĂșcares (g)0,86
Gorduras (g)0,36
dos quais saturados (g)0,04
ProteĂ­nas (g)5,5
Fibras (g)1,1
  • ProteĂ­nas
    5,5g·13%
  • Carboidratos
    35,8g·84%
  • Gorduras
    0,36g·1%
  • Fibras
    1,1g·3%