Ингредиенты
Количество порций
- Основа для пиццы
1штука1штука - Куркума в порошке
1штука1штука - Красный лук
0.5штука0.5штука - Хумус
0.3штука0.3штука - Оливковое маслопо вкусу
- Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
- Тунецпо вкусу
- Моцарелла по выбору
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
Разогрейте духовку до 220°C.
- ШАГ 2 ИЗ 3
Смажьте основу для пиццы небольшим количеством оливкового масла и посыпьте куркумой, чтобы добавить цвет и экзотический вкус, и луком.
- ШАГ 3 ИЗ 3
Добавьте тунец и хумус на полпути приготовления.
Рекомендации
Противень для пиццы
Общая информация
Происхождение
Italia, Emilia Romagna
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 219,99 |
| Углеводы (г) | 44,69 |
| из которых сахара (г) | 6,9 |
| Жиры (г) | 3,24 |
| из которых насыщенные (г) | 0,72 |
| Белки (г) | 5,74 |
| Клетчатка (г) | 9,83 |
| Распродажа | 0,36 |
- Белки5,74g·9%
- Углеводы44,69g·70%
- Жиры3,24g·5%
- Волокна9,83g·15%