Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. di_bina_in_meglio
  4. Broccolibröd
Broccolibröd

Broccolibröd

@di_bina_in_meglio

Broccolibröd är ett glutenfritt recept, mångsidigt och lätt att förbereda. Det kan fyllas efter smak, användas som en smörgås eller skäras på längden och fyllas som en sockerkaka. Perfekt för den som älskar broccoli!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 40 minMatlagning: 40 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

Ingredienser

Antal portioner
  • Mixade broccolibuketter260g
  • Bovetemjöl150g
  • Ägg3enheter
  • Salt0.5enheter
  • Pepparefter smak
  • Snabbjäst för matbröd2enheter
  • Blandade frön efter smakefter smak
Land: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio
Kategori: Smårätter

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Blanda alla ingredienser råa, inklusive de mixade broccolibuketterna.

  2. STEG 2 AV 4

    Häll smeten i en form klädd med bakplåtspapper.

  3. STEG 3 AV 4

    Grädda i 200°C i förvärmd ugn i cirka 35-40 minuter.

  4. STEG 4 AV 4

    Låt svalna innan servering eller fyllning efter smak.

Tips

  • Mixer

  • Ugnsform

  • Bakplåtspapper

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i högst 2 dagar.

Mer information

Perfekt för aperitifer eller som bas för fyllda smörgåsar

Ursprung

Italia, Liguria

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)133,84
Kolhydrater (g)18,18
varav socker (g)1,25
Fett (g)3,31
varav mättat fett (g)1,1
Proteiner (g)7,74
Fiber (g)2,4
Rea (g)4,55
  • Proteiner
    7,74g·24%
  • Kolhydrater
    18,18g·57%
  • Fett
    3,31g·10%
  • Fiber
    2,4g·8%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier