Tuduu
Genovese köttfärslimpa

Genovese köttfärslimpa

@di_bina_in_meglio

Den genovesiska köttfärslimpan är en typisk rätt från Ligurien, tillagad med gröna bönor och potatis, ströbröd, ägg, ost och kryddor. Den bakas i ugnen och serveras kall, perfekt för en sommarlunch eller en lätt middag.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 60 min
Förberedelse: 30 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • För degen
  • Gröna bönor300g
  • Ströbrödefter smak
  • Riven ost50g
  • Ägg2st
  • Mejramefter smak
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak
  • Potatis400g
  • Mortadella100g
  • Olivoljaefter smak
  • Torkade karljohansvampar20g
  • Lök1st

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 12

    Lägg svamparna i blöt i 30 minuter.

  2. STEG 2 AV 12

    Mixa eller hacka mortadellan eller alternativt kokt skinka och ställ åt sidan.

  3. STEG 3 AV 12

    Koka potatisarna som redan är skalade och koka även de redan ansade bönorna separat.

  4. STEG 4 AV 12

    Skölj och krama ur svamparna och hacka dem med en kniv.

  5. STEG 5 AV 12

    Mosa de kokta potatisarna med en gaffel och skär de kokta bönorna i små bitar.

  6. STEG 6 AV 12

    Stek svamparna med den hackade löken och bönorna i en panna med lite olja. Tillsätt en skvätt vatten om det behövs.

  7. STEG 7 AV 12

    När det har fått smak, lägg bön- och svampblandningen i en skål tillsammans med potatisarna, mortadellan, parmesanosten, äggen, mejramen, lite ströbröd, salt och peppar.

  8. STEG 8 AV 12

    Blanda väl för att få en homogen blandning.

  9. STEG 9 AV 12

    Smörj en form, helst en kopparform. Strö över ströbröd och häll i köttfärslimpsblandningen. Jämna ut väl och avsluta med en skvätt olja på ytan.

  10. STEG 10 AV 12

    Strö över ströbröd igen och gör ränder med en gaffel för att få de klassiska ränderna på den genovesiska köttfärslimpan.

  11. STEG 11 AV 12

    Grädda i 200 grader i en förvärmd ugn i cirka 35 minuter tills den är gyllenbrun.

  12. STEG 12 AV 12

    Den är alltid godare dagen efter, så det rekommenderas att förbereda den i förväg.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Kylskåp

Mer information

Den genovesiska köttfärslimpan håller sig bra i kylskåp i 2-3 dagar. Det rekommenderas att servera den kall, tillsammans med en fräsch tomat- och gurksallad.

Ursprung

Italia, Liguria

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)101,61
Kolhydrater (g)7,42
varav socker (g)1,41
Fett (g)5,21
varav mättat fett (g)2,09
Proteiner (g)6,06
Fiber (g)1,42
Rea (g)0,14
  • Proteiner
    6,06g·30%
  • Kolhydrater
    7,42g·37%
  • Fett
    5,21g·26%
  • Fiber
    1,42g·7%