Tuduu
Hasselback sötpotatis

Hasselback sötpotatis

@di_bina_in_meglio

Hasselback sötpotatis är ett läckert och hälsosamt tillbehör, perfekt för att komplettera dina huvudrätter.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 40 min
Förberedelse: 20 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Sötpotatis2st
  • Vitlök3st
  • Rosmarin5st
  • Salvia1st
  • Citronsaft0.5st
  • Oljaefter behov
  • Vattenefter behov
  • Grovt saltefter behov
  • Paprika1tesked
  • Ricotta eller grekisk yoghurt100g

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 10

    Tvätta potatisarna noggrant och ta bort eventuella jordrester.

  2. STEG 2 AV 10

    Förkoka dem med skalet på i cirka 10 minuter från det att vattnet kokar.

  3. STEG 3 AV 10

    Häll av vattnet och låt dem svalna.

  4. STEG 4 AV 10

    Under tiden, förbered såsen genom att mixa rosmarinkvistarnas barr med bladen från en salviakvist, vitlök, 1 matsked citronsaft, en nypa salt, olja och lite vatten tills du får en sås.

  5. STEG 5 AV 10

    För att göra de klassiska dragspelsliknande snitten, placera varje potatis mellan handtagen på två träskedar.

  6. STEG 6 AV 10

    På så sätt stannar knivbladet på rätt höjd utan att skära igenom skivorna helt.

  7. STEG 7 AV 10

    Tillsätt en tesked paprika till den gröna såsen och blanda.

  8. STEG 8 AV 10

    Pensla potatisarna, se till att få sås även mellan skivorna.

  9. STEG 9 AV 10

    Grädda i 200 grader i en förvärmd ugn i cirka 40 minuter.

  10. STEG 10 AV 10

    För att servera, förbered en kräm genom att vispa ricotta eller grekisk yoghurt tillsammans med en tesked av den gröna såsen som du sparat.

Allmän information

Mer information

Servera dem med en ricottakräm för en perfekt kontrast.

Ursprung

Italia, Liguria

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)195,31
Kolhydrater (g)25,73
varav socker (g)23,25
Fett (g)7,42
varav mättat fett (g)2,2
Proteiner (g)3,32
Fiber (g)9,28
Rea (g)0,04
  • Proteiner
    3,32g·7%
  • Kolhydrater
    25,73g·56%
  • Fett
    7,42g·16%
  • Fiber
    9,28g·20%