Ingredienser
Antal portioner
- Mogen kiwi
1enhet1enhet - Färdigsköljd ruccola
40g40g - Parmesan
2matskedar2matskedar - Grovt saltefter smak
- Pepparefter smak
- Extra jungfruolja
25g25g - Citronsaft
0.5enhet0.5enhet
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Skala kiwin och mixa den med 2 nävar ruccola efter smak, parmesan, en nypa grovt salt, peppar, saften av en halv citron och oljan lite i taget.
- STEG 2 AV 3
Få en flytande kräm.
- STEG 3 AV 3
Naturligtvis kan du beroende på önskad konsistens lägga till mer ruccola eller kiwi.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Konsumera färsk eller förvara i kylskåp i en lufttät behållare
Mer information
Peston är idealisk för att smaksätta pasta, men är också utmärkt på bruschetta eller som tillbehör till en sidorätt.
Ursprung
Italia, Liguria
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 160,81 |
| Kolhydrater (g) | 4,6 |
| varav socker (g) | 4,6 |
| Fett (g) | 13,64 |
| varav mättat fett (g) | 3,38 |
| Proteiner (g) | 4,43 |
| Fiber (g) | 1,59 |
| Rea (g) | 0,07 |
- Proteiner4,43g·18%
- Kolhydrater4,6g·19%
- Fett13,64g·56%
- Fiber1,59g·7%