Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Fikonkaka utan ägg och mjölk i airfryer

Förberedelse

Home
Recept
Economista Salutista - Mariapia
Fikonkaka utan ägg och mjölk i airfryer

Fikonkaka utan ägg och mjölk i airfryer

@economista-salutista-mariapia
Kategori: Efterrätter

Fikonkakan utan ägg och mjölk är en enkel, snabb och god dessert som även är idealisk för veganer, vegetarianer och personer med ägg- och laktosintolerans. Berikad med extra jungfruolivolja och rörsocker, bakad i airfryer, perfekt att njuta av till frukost, som eftermiddagssnack eller som en lätt dessert efter middagen.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 20 minMatlagning: 20 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italy
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ingredienser

Antal portioner
  • Mjöl
    Mjöl100g
  • Fikon5stycken
  • Vatten100ml
  • Rörsocker2matskedar
  • Extra jungfruolivolja30g
  • Citronsaft1matsked
  • Bakpulverefter behov

Köpbara produkter

  1. STEG 1 AV 9

    Förvärm airfryern till 180 grader.

  2. STEG 2 AV 9

    Sikta mjölet i en skål och tillsätt bakpulvret.

  3. STEG 3 AV 9

    Skär fikonen i bitar och ställ åt sidan.

  4. STEG 4 AV 9

    I en separat skål, blanda vatten, rörsocker, extra jungfruolivolja och citronsaft.

  5. STEG 5 AV 9

    Häll den flytande blandningen i skålen med de torra ingredienserna och rör försiktigt tills du får en jämn smet.

  6. STEG 6 AV 9

    Tillsätt fikonbitarna i smeten och rör försiktigt för att fördela dem jämnt.

  7. STEG 7 AV 9

    Häll smeten i en form som passar airfryern, klädd med bakplåtspapper.

  8. STEG 8 AV 9

    Placera formen i airfryern och grädda vid 180 grader i cirka 20 minuter, eller tills kakan är gyllenbrun och helt genomgräddad.

  9. STEG 9 AV 9

    Gör alltid ett stickprov med en tandpetare för att kontrollera gräddningen.

Tips

  • Airfryer

  • Form för airfryer

  • Bakplåtspapper

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur i 2-3 dagar.

Mer information

Varianter: Tillsätt nötter som valnötter eller hackade mandlar för en krispig touch. Tillsätt kanel eller andra kryddor efter smak för en mer omfamnande smak. Denna kaka är lämplig för veganska, vegetariska och mjölkfria dieter, idealisk för allergier eller matintoleranser.

Ursprung

Italy

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
  • Fint ris mjöl 1kg

    Fint ris mjöl 1kg

    1 produkt
    kr 69,30
  • Carta Fata - bakplåt för professionella i rulle om 20 meter

    Carta Fata - bakplåt för professionella i rulle om 20 meter

    kr 390,50
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Energi (kcal)123,02
Kolhydrater (g)19,93
varav socker (g)10,8
Fett (g)4,13
varav mättat fett (g)0,6
Proteiner (g)2,04
Fiber (g)1,61
  • Proteiner
    2,04g·7%
  • Kolhydrater
    19,93g·72%
  • Fett
    4,13g·15%
  • Fiber
    1,61g·6%