Ingredienser
Antal portioner
- Kål
1enhet1enhet - Rucola
1enhet1enhet - Gröna oliver från cerignola
100g100g - Extra jungfruolivolja
2matskedar2matskedar - Äppelcidervinäger
2matskedar2matskedar - Balsamvinäger
2matskedar2matskedar
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Tvätta kålen och rucolan.
- STEG 2 AV 4
Skär dem i julienne-strimlor.
- STEG 3 AV 4
Blanda dem i en skål med de gröna oliverna och krydda med olja, äppelcidervinäger och balsamvinäger.
- STEG 4 AV 4
Det blir mer smakrikt om det får marinera i kylskåpet i några timmar.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
I kylskåp i högst 2 dagar
Mer information
Låt vila i kylskåpet i några timmar för en ännu intensivare smak.
Ursprung
Italia, Puglia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 114,44 |
| Kolhydrater (g) | 1,93 |
| varav socker (g) | 1,93 |
| Fett (g) | 10,7 |
| varav mättat fett (g) | 1,5 |
| Proteiner (g) | 1,52 |
| Fiber (g) | 2,39 |
| Rea (g) | 0,02 |
- Proteiner1,52g·9%
- Kolhydrater1,93g·12%
- Fett10,7g·65%
- Fiber2,39g·14%