Ingredienser
Antal portioner
- Färdigskalad pumpa
500g - Ekologisk datterinipulp
350g - Extra jungfruolja
50g - Schalottenlökefter smak
- Chiliefter smak
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Skär pumpan i tärningar och börja steka den i en panna med olja och schalottenlök.
- STEG 2 AV 4
Efter några minuter, tillsätt även datterinipulpen, salt och chili.
- STEG 3 AV 4
Fortsätt tillaga på låg värme tills pumpan är kokt och såsen är tjock.
- STEG 4 AV 4
Servera med färskt bröd.
Allmän information
Mer information
Servera med färskt bröd.
Ursprung
Italia, Puglia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 110,28 |
| Kolhydrater (g) | 14,11 |
| varav socker (g) | 13,56 |
| Fett (g) | 5,65 |
| varav mättat fett (g) | 0,82 |
| Proteiner (g) | 1,19 |
| Fiber (g) | 0,98 |
- Proteiner1,19g·5%
- Kolhydrater14,11g·64%
- Fett5,65g·26%
- Fiber0,98g·4%