Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Sallad med salladslök, persilja, tomater och tonfiskfiléer
Sallad med salladslök, persilja, tomater och tonfiskfiléer

Sallad med salladslök, persilja, tomater och tonfiskfiléer

@economista-salutista-mariapia

En snabb och enkel lätt rätt som är rik på smak, näringsrik och mättande!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 0 minMatlagning: 0 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ingredienser

Antal portioner
  • Sallad200g
  • Tonfiskfiléer i vatten130g
  • Tomater150g
  • Extra jungfruolivolja
    Extra jungfruolivolja1matsked
  • Ekologisk äppelcidervinäger1matsked
  • Oregano
    Oreganoefter smak
  • Persiljaefter smak
Kategori: En rätt

Köpbara produkter

  • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    1 produkt
    kr 198,93
  • Origano di Pantelleria secco 30g

    Origano di Pantelleria secco 30g

    kr 50,28

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Tvätta salladen och tomaterna.

  2. STEG 2 AV 4

    Skär salladen, hacka persiljan, skär tomaterna.

  3. STEG 3 AV 4

    Blanda sedan med tonfisk, olja och äppelcidervinäger.

  4. STEG 4 AV 4

    Servera med rikligt med oregano.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i 1 dag

Ursprung

Italia, Puglia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)77,49
Kolhydrater (g)1,95
varav socker (g)1,95
Fett (g)4,69
varav mättat fett (g)1,23
Proteiner (g)6,57
Fiber (g)0,87
Rea (g)0,01
  • Proteiner
    6,57g·47%
  • Kolhydrater
    1,95g·14%
  • Fett
    4,69g·33%
  • Fiber
    0,87g·6%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier