Ingredienser
Antal portioner
- Ekologisk naturell seitan
100g100g - Champinjoner
150g150g - Vitlöksklyfta
0.5enhet0.5enhet - Extra jungfruolivolja
1enhet1enhet - Rosmarinefter smak
- Salviaefter smak
- Lagerbladefter smak
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Tvätta svampen och skiva den.
- STEG 2 AV 4
Börja steka dem i en panna med vitlök, olja och vatten.
- STEG 3 AV 4
Tillsätt även seitan skuren i bitar med rosmarin, salvia och lagerblad.
- STEG 4 AV 4
Fortsätt tillaga på hög värme och servera riktigt varmt.
Allmän information
Ursprung
Italia, Puglia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 239,38 |
| Kolhydrater (g) | 1,24 |
| varav socker (g) | 1,24 |
| Fett (g) | 25,14 |
| varav mättat fett (g) | 3,58 |
| Proteiner (g) | 1,65 |
| Fiber (g) | 1,15 |
- Proteiner1,65g·6%
- Kolhydrater1,24g·4%
- Fett25,14g·86%
- Fiber1,15g·4%