Seitan- och champinjongryta: ett vegetariskt recept som kan tillagas på bara några minuter, perfekt för en snabb lunch eller middag.
Tvätta svampen och skiva den.
Börja steka dem i en panna med vitlök, olja och vatten.
Tillsätt även seitan skuren i bitar tillsammans med rosmarin, salvia och lagerblad.
Fortsätt tillaga på hög värme och servera varm.
Italia, Puglia
| Energi (kcal) | 239,38 |
| Kolhydrater (g) | 1,24 |
| varav socker (g) | 1,24 |
| Fett (g) | 25,14 |
| varav mättat fett (g) | 3,58 |
| Proteiner (g) | 1,65 |
| Fiber (g) | 1,15 |
